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- 『呼吸について学ぶ』開催報告2024年06月29日NKG~難病克服ガールズ~・・・ら日が差すくらいの天気となった横浜で「呼吸について学ぶ」開催しました。初・・・い世界を繋げるのが呼吸。呼吸と姿勢は切り離せない。恐怖と喜びは同じ材・・・
- 運動が苦手な私でも続いた筋トレ法2024年06月29日12kg痩せた!食べる雑人間ダイエット・・・ぽっこりお腹がペッタンコになる「最強の呼吸法」とは?(ダイヤモンド・オン・・・方は簡単 足を開き、 姿勢を正し、 息を吸って、 お腹引っ込・・・
- 40代50代から代謝を上げてお腹の脂肪を落とす!3つのポイント2024年06月29日食べて痩せて、リバウンドなし!3ヶ月で-3キロ~7キロ‼︎ 我慢しないダイエット・・・です面倒くさいか? ②適度な運動同じ姿勢が続いているなら筋トレとかでな・・・す。※身体活動量とは掃除したり呼吸したり、話をしたりする中で消費され・・・
- あなたの願いを叶える周波数のスイッチとは?【前編】2024年06月21日オンライン 遠隔波動ヒーラー養成講座 阿部健二(べっしー)・・・には、以下の方法が効果的です。瞑想: 呼吸に意識を集中することで雑念を払・・・者でも瞑想に入りやすいように、姿勢から指導しています。 瞑想会に参・・・
- 顔を引き上げる姿勢を作るセルフケア2024年06月19日キレイは自分で創る セルフケア美容家 藤田千春オフィシャルブログ・・・ial.com さて、 このところ、姿勢を変えて顔にかかる重力を変える・・・て、助骨の前が開いているため、呼吸が浅くなり、 骨のゆがみを作ってボ・・・
- 7月18日(木)19:30~岡山にて、上祐史浩の仏教・ヨガ・心理学ネット勉強会のお知らせ2024年06月12日ひかりの輪大阪教室のブログ・・・方向性のお話。 ②健康法・瞑想の実習 どなたでもできるヨーガや医学の体操法・姿勢法・呼吸法・瞑想法の解説と実習。心身の健康、体調不良・ストレスの解消・疾・・・
- MENUとコンセプトについて2024年06月10日広島尾道パーソナルトレーニング Rible・・・ているところは 力を入れる場所呼吸膝の向き体の可動域 です。・・・と■栄養が循環するための正しい姿勢を作ること に力を入れています・・・
- 孤独を感じるのはどうして?理由とその対処法とは?2024年06月08日オンライン 遠隔波動ヒーラー養成講座 阿部健二(べっしー)・・・うになります。 今日は、簡単にできる呼吸瞑想のやり方を解説します 【・・・本的なやり方】静かな場所で楽な姿勢をとる(椅子に座っても、床に胡坐を・・・
- 鼻栓すごすぎませんかね笑2024年06月05日すいむかふぇ こじ・・・間に意識が鼻に来てしまうのと、苦しくて姿勢が個人的には丸まります。それら・・・鼻の穴ふたつと、口で、3つから呼吸ができているところが口だけになりま・・・
- その肩こりの原因、肩や首だけにあると思っていませんか?呼吸を整えるだけで、肩こりを改善させる!2024年06月05日ライフステージが大きく変わりやすい女性の人生を身体から丁寧にサポート!女性の自己改革ヘルスケアコーチさかもとまりえ・・・�ぐらいな感覚でした💦 小さい時から姿勢が悪い! と言われて来たけど、・・・負担は減るんです✨ 腹式呼吸を意識して、身体の力を抜く習慣をつ・・・